Minus 80 Grad: Reporterin testet Kältekammer „Eiszoone“ in Stuttgart-Botnang

Frieren für die Gesundheit: In Botnang bietet die "Eiszoone Stuttgart" eine sogenannte Kältekammer zur Benutzung an. Sowohl für die Gesundheit als auch zur schnelleren Regeneration soll das Bad in der Kälte hilfreich sein. Doch wie fühlt sich der Aufenthalt bei minus 80 Grad an? Das probiert unsere Reporterin für euch aus.

Kältetherapien im Trend

Kälte ist bereits ein allgemein bekanntes Heilmittel. Ob als Eispackung oder kalter Umschlag: Kälte hilft gegen Schwellungen und Schmerzen. Kälteanwendungen sind im Allgemeinen auch ein bewährtes Mittel in der Medizin und im Sport und werden als ergänzende Behandlung bei immer mehr Krankheitsbildern eingesetzt. Auch beim Thema Beauty kommt Kälte durch regelmäßige Anwendung zunehmend zum Einsatz. Beim Besuch von Eiszoone wird unter Beachtung verschiedener Parameter eine individuelle Anwendungszeit berechnet. Für die Benutzung der Kältekammer wird kurze Sportbekleidung, Bade- oder Unterwäsche empfohlen. Der Preis für den Erstbesuch inklusive Beratung & Anamnese liegt bei 29 Euro. Jede weitere Anwendung kostet 35 Euro.

Kritik am Einsatz von Eis bei Sportverletzungen

Viele Sportler greifen nach einer Verletzung oftmals zu Eis, um den Muskel abzukühlen. Doch eine im Jahr 2021 veröffentlichte Studie im Journal of Applied Physiology sagt: Das kann sich für die Heilung sogar negativ auswirken. Die Wissenschaftler der Universität Kobe in Japan kamen zur Erkenntnis, dass die Muskelregeneration durch das Kühlen mit Eis ausbremst werde. Der Chefarzt der Klinik für Sportorthopädie und Endoprothetik in Frankfurt, Ingo Tusk, bestätigt die Erkenntnisse. Dem Nachrichtenmagazin „Der Spiegel“ sagte er: „Um akute Schmerzen abzuschwächen und Schwellungen zu vermeiden, kann Eis hilfreich sein. Aber wenn Sportler wieder langfristig fit gemacht werden sollen, ist Kühlen die falsche Maßnahme.“

Foto: STUGGI.TV