Läufer sollten auch in der dunklen Jahreszeit trainieren können. Daher bieten mehrere Stuttgarter Sportanlagen den Athleten über die Wintermonate die Möglichkeit, kostenlos unter Flutlicht zu laufen. Nur während der Ferien, an Feiertagen und bei Schnee und Eis findet kein Training statt.
Unter Flutlicht trainieren
Die neue Saison „Laufen unter Flutlicht“ ist gestartet. Vom 6. November bis zum 30. April haben Läufer die Möglichkeit, vier der Stuttgarter Sportanlagen kostenlos für einen abendlichen Lauf zu nutzen. Wer extra Ansporn braucht oder professionelle Unterstützung beim Laufen in Anspruch nehmen möchte, kann zusätzlich von den kostenfreien Trainingseinheiten Gebrauch machen. Diese werden von drei der beteiligten Vereine angeboten. Hierfür ist ürbigens keine Anmeldung notwendig. Außerdem stellen die Vereine vor Ort Umkleiden zur Verfügung.
Die Laufbahnen
Diese vier Stuttgarter Sportanlagen machen mit: Auf der Laufbahn der Bezirkssportanlage Waldau kann montags von 18 bis 19:30 Uhr eigenständig trainiert oder das Trainingsangebot vom Stuttgarter Leichtathletik Club genutzt werden. Die frisch sanierte Laufbahn des TB Bad Cannstatt ist dienstagabends frei zugänglich (Training: 19 bis 20:30 Uhr). Der MTV Stuttgart stellt seine Laufbahn in der Wintersaison immer mittwochs zur Verfügung (Training: 19 bis 19:50 Uhr). Nur beim LAC Degerloch gibt es keine extra Trainingseinheit, jedoch findet auch hier das freie Laufen immer mittwochs statt.
Muss man Profi sein?
Die Trainingseinheiten richten sich sowohl an Laufanfänger, als auch an fortgeschrittene Läufer. So können Unerfahrene durch das Lauftraining beispielsweise einfach die grundlegende körperliche Fitness verbessern. Für die Profis hingegen gilt es, die sportlichen Leistungen beim Koordinations- und Sprinttraining zu steigern. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden bei den Trainingseinheiten beachtet. Erfahrene Lauftrainer sind vor Ort, um auf die individuellen Trainingsziele der Teilnehmer einzugehen.
VIDEO: 2021 wurde in Vaihingen eine neue Outdoor-Sportanlage errichtet
Video wird nicht angezeigt? Dann hier klicken.
Foto: Jürgen Altmann
