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Sommerhitze in Stuttgart: Was hilft bei diesen Temperaturen?

Am heutigen Donnerstag könnte in Stuttgart ein neuer Hitzerekord aufgestellt werden. Im Kessel werden Temperaturen erwartet, die an der 40-Grad-Marke kratzen. Die Schüler des Wirtschaftsgymnasiums West haben Tipps, wie man am besten mit der Hitze umgehen kann.

VON DEN SCHÜLERN DES WIRTSCHAFTSGYMNASIUMS WEST

36 Grad und es wird noch heißer: Wenn draußen die Hitze drückt, gibt es so einiges zu beachten, um die heißen Temperaturen zu überstehen.

Die ultimativen Tipps gegen die Sommerhitze: 

  • Fenster auf: Wenn keine Klimaanlage vorhanden ist, kann ein kühler Luftzug bei heißen Temperaturen oft Gold wert sein.
  • Die richtige Kleidung: Wer luftige, helle Kleidung wählt ist auf der sicheren Seite. Auch eine Kopfbedeckung gegen die Sonne kann nicht schaden.
  • Eine kalte Dusche bringt bei der Sommerhitze eine willkommene Erfrischung.
  • Auf die Ernährung achten: Bei sommerlichen Temperaturen verliert der Körper gerne viel Flüssigkeit und Salz. Hier gilt es: Durch salzige Snacks und genug Wasser für Nachschub sorgen!

 

Fotos: STUGGI.TV, Clipdealer

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